Vermoeidheidshonger

Je batterij is leeg, vaak al bij het opstaan. Of je hebt altijd die middagdip of after-dinnerdip. Je hebt energie nodig en dus ga je eten. Dikwijls kies je dan voor snelle suikers in plaats van voor het gezonde voedsel waarvan je daadwerkelijk energie krijgt, omdat de vermoeidheid het nemen van verstandige beslissingen moeilijker maakt.