Alle eten begint met honger

Maar is elke hongerprikkel ook daadwerkelijk echte honger? Of eet je soms uit verveling, vermoeidheid, boosheid of eenzaamheid? Combineer je elk feestgevoel uitbundig met eten? Dan is de Afterparty-honger actief. Als je last hebt van Valse honger, dan drink je wellicht te weinig, waardoor je hongergevoel onbedoeld opwekt.

Lees hier meer in onderstaand artikel en neem een inkijkje in het leven van de auteur.